2026/1/1在FB看到有人推荐【奇蹟课程】

第一课的内容大约是：这不重要，那不重要...然後继续增添100 个不重要←没有这回事

我看完，觉得自己有在哪里学过类似的概念...

是Accessciousness中的：

意识包han一切

不评判任何事物

没有任何重要X

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我记得，当时得到这个提示的时候，ma上tiao出：

什麽！？原来OOOO不重要吗？

但因为内容是我自己的期望，所以虽然降低了频率，还是会去zuo。

大约是从100降到30

於是，我得到了自由，可以用那些时间去zuo一些想zuo的事。

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也发生另一件类似的事，我觉得自己心里一直挂着大量某件相关的事。

我要把它拿掉。

所以就自己用AC中Bars课程的除障句，想到什麽讲什麽...

可能还有用上建安学院的慈悲祈祷，时间有点久了，不确定

总之，这件事对我的重要X从100降到5。

原本从一直「闪红灯」的状态，变成路边的「一朵小花」。

我可以选择关注或不关注，而不是一颗心吊在那里。

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谘询1000/hr

不保证解决问题，但如果你想聊聊，想试试，欢迎跟我预约。

即使有相同状态的人，gen也都不太一样。

就连建安学院的老师也无法保证何时开始转变。

欢迎加我的IG:crystal29054

晶晶

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