造成社会分裂
违背真实X的行爲
1
传授知识
维护社会秩序
这些教导对现代社会仍有重要启示：
不要分心
治理国家
可以从短时间开始如5-10分钟
调节
心，避免久坐带来的不适3.吠舍
6.现代意义
从事劳动
培养正念和觉知
1
步伐要均匀
5.经行的注意事项
将经行
日常生活1
故意杀害有情衆生
维持社会运转
4.等级制度
掌握宗教权力
祭司阶层
适合现代人缓解压力
破坏信任的行爲
佛陀对
姓制度的批判：违背诚实和正直的行爲
可以
合呼x1，使心协调允许不同
姓
家6.恶
制造痛苦的言语
保护其他
姓职责：
7.绮语
保持正念，专注於行走的每个动作
反对
姓隔离4.
调内在品质4.反对
姓优越
重视内在品质
研究经典
2.婆罗门
提倡个人努力
特
：5.促
社会和谐掌握经济权力
有助於提
工作效率违背慈悲心的行爲
佛陀用事实反驳：
限制社会
动産生歧视
动作要轻柔
每个
姓有固定职业提倡平等修行
3.社会隔离
以缓慢、稳定的步伐来回行走
不能随意改变
2.职业限制
违背
德1UN1I的行爲选择安静的环境
4.首陀罗
姓之间不能通婚1.刹帝利
职责：
3.重视个人努力
5.促
社会和谐
言恶语无意义的闲谈
1.杀生
在他人之间制造矛盾
支持社会
4.
调内在品质佛教中十
不善业：2.提倡人人平等
提供服务
挑拨离间
3.打破
姓界限发展经济
印度古代社会的四
姓制度：维护社会正义
认爲人人平等
服务其他
姓穿着舒适的鞋
保持正念
限制个人发展
将禅修
生活3.邪y
反对
姓优越2.
调个人修行负责军事事务
2.
调人人都有成佛的可能负责生産贸易
违背慈悲心的言语
服务社会
侵犯他人财産的行爲
经行不仅是一
修行方法，更是一生活态度。它教导我们如何在行走中保持觉知，如何在日常生活中修行，如何将禅修的JiNg神带每一个动作中。这修行方式特别适合现代人，因爲它简单易行，不受场地限制，而且能够有效缓解压力，提生活质量。平衡坐禅和行禅
制造分裂的言语
缓解
T疲劳促
心健康特
：特
：1
认爲只有婆罗门才能得到净化
不正当的X行爲
掌握政治权力
将禅修带
日常活动培养觉知能力
调德修养3.修行目的
保持规律的练习
5.两
1
训练专注力
1.反对
姓歧视1.反对一切形式的歧视
从事商业
伤害他人
情的行爲特
：指导其他
姓包括通J、
J等统治者阶层
1.反对一切形式的歧视
2.
姓制度的批判保持
T正直
理财富姓代代相传劳动者阶层
1
4.妄语
破坏和谐的行爲
可以在日常生活中实践
增
专注力提供劳动力
5.重视个人修行
经行可以视爲一
"行走冥想"1.世袭制
説假话、谎言
2.提倡人人平等
商人阶层
欺骗他人的言语
维护传统
伤害其他生命的行爲
佛陀的革新：
难以改变
份负责教育事务
提倡平等观念
婆罗门自诩爲最
贵姓创造财富
维持生计
声称自己是"梵天之
"姓有低之分职责：
所有
姓的人都有相同的生理特徵月经、怀
等1
主持宗教仪式
佛陀通过对话揭示了当时印度社会
姓制度的荒谬：现代意义：
保护人民
负责基础工作
4.经行的好
3.提倡平等修行
未经允许取用他人财
每个
姓中都有善人和恶人指导JiNg神生活
7.实践建议
包括直接杀害和教唆杀害
1
2.偷盗
服务其他
姓伤害他人的言语
1.认爲
姓制度不合理包括偷窃、抢劫、诈骗等
限制
往3.重视个人努力
姓制度的特：领导军队
改善血Ye循环
职责：
真正的净化不在於
姓，而在於修行造成社会不平等